Fitness Ohne Geräte – Bücher, CDs, DVDs und mehr

Fitness Box 50+: Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Für unser biologisches Alter ist das richtige Training entscheidend. Yoga ist eine wundervolle Methode, um den Körper und Geist bis ins hohe Alter fit zu halten. Allerdings benötigt man mit zunehmendem Al…

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2 DVDs

Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Qi Gong ist eine optimale Methode, um den altersbedingten Verlust an Mobilität entgegenzuwirken und neue Energie und Kraft zu schöpfen. Doch Menschen, die unbeweglich geworden sind, benötigen ein angepass…

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2 DVDs

Helen Vanderburg
Das perfekte Workout für Zuhause

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne GeräteBauchmuskeltraining, Balanceübungen oder Abschalten auf der Yoga-Matte - Sportübungen für zuhause gibt es viele, aber im Allt…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Christoph Delp
Core- und Sixpack-Training für Zuhause

Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle, die selbstständig, effektiv und flexibel trainieren möchten. In fünf klar strukturierten Teilen führt der Autor von den Grundlagen über mod…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit in neun Minuten

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-M…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Benno Paulitz, Ronald Thomschke
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Jetzt im größeren Format - 8x12 cm!Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress - mit den Trainingskarten "Pilates ohne Geräte"Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärk…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Marcela Gerl, @Marcelagerl
Reformer Pilates für zu Hause

Bring Reformer Pilates zu dir nach Hause auf die MatteWenn du Pilates auf dem Reformer liebst, aber keine Lust auf überfüllte und teure Studiokurse hast, dann hat Pilatestrainerin Marcela Gerl die Lösung …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Vanessa Lämmle
Physio@Home - das Kartenset

Millionen Menschen weltweit bewegen sich nicht genug und das hat verheerende Folgen: Im Zehnjahreszeitraum 2020 bis 2030 dürften fast 500 Millionen Menschen weltweit mangels Bewegung unter anderem Herzkra…

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Buch

Mark Lauren, Joshua Clark,
Fit ohne Geräte

15 Jahre Fit ohne GeräteMillionenfach verkauft und in mehr als zwölf Sprachen übersetzt: Zum 15-jährigen Jubiläum kommt der Weltbestseller Fit ohne Geräte in einer erweiterten und aktualisierten Neuausgab…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Mark Lauren, Julian Galinski
Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

John Rawls,
Justice as Fairness / Gerechtigkeit als Fairness

Reclam Universal-Bibliothek - Band 19586

John Rawls' Buch >A Theory of Justice< machte den Philosophen 1971 quasi über Nacht weltberühmt: Das Werk gilt seitdem als Klassiker. Grundgedanken seiner Theorie entwickelte Rawls erstmals 1958 in …

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Buch

Kenny Werner (geb. 1951)

Solo In Stuttgart 1992 (200g)

Konzert “Treffpunkt Jazz”, 10. Juni 1992, Studiosaal Stuttgart. Kenny Werner spielte mit Charles Mingus, Mel Lewis, Lee Konitz, Billy Hart, Archie Shepp, und vielen weiteren Jazz-Größen. Als Kenny Werne…

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2 LPs

Ingo Froböse
Das Muskel-Workout

GU Fitness

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

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Buch

Joshua Clark, Mark Lauren,
Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte - die ChallengeWollten Sie schon immer noch mehr von Mark Lauren und seinem Bodyweight-Training? Dann ist dieser Aufsteller perfekt für Sie!Zur Feier des 15-jährigen Jubiläums präsentiert …

lieferbar innerhalb einer Woche

Kalender

Girl In Red

If I Could Make It Go Quiet

Endlich: das lang erwartete Debütalbum von Girl In Red »If I Could Make It Go Quiet« heißt der mit Spannung erwartete Erstling von Marie Ulven alias Girl In Red. Es erscheint 2021 via world in red / AWAL …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Mandy Barnett

Strange Conversation

Mandy Barnetts Entwurf des postmodernen American Songbooks, produziert von Marco Giovino (Amelia White) and Doug Lancio (Patty Griffin, John Hiatt, Gretchen Peters). Feat. John Hiatt! Product Informatio…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

Benny Andersson

Piano (180g) (Limited Edition) (Gold Vinyl)

Benny Andersson nimmt erstmals seine persönliche Auswahl von ABBA-Hits auf dem Piano auf. Als Hauptsongwriter für ABBA war er für unzählige Nr. 1-Hits verantwortlich, durch die das Kultquartett in Rek…

Artikel am Lager

2 LPs

Absolut Fit - Muskelaufbau

Absolut Fit: Sie erleben ein Ganzkörpertraining ohne Fitnessgeräte. Alleine mit ihrem Körper und der Schwerkraft kräftigen Sie mit einfachen Bewegungsabläufen alle Körperregionen gezielt und intensiv. …

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Benny Andersson

Piano (180g)

Benny Andersson nimmt erstmals seine persönliche Auswahl von ABBA-Hits auf dem Piano auf. Als Hauptsongwriter für ABBA war er für unzählige Nr. 1-Hits verantwortlich, durch die das Kultquartett in Rek…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

Benny Andersson

Piano (Bonus-Version)

Benny Andersson nimmt erstmals seine persönliche Auswahl von ABBA-Hits auf dem Piano auf. Als Hauptsongwriter für ABBA war er für unzählige Nr. 1-Hits verantwortlich, durch die das Kultquartett in Rek…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

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